As melhores do Oscar 2013

Como todo mundo sabe, domingo 24/02/2013 aconteceu em Hollywood o evento mais esperado por todos os fanáticos por filmes, e claro por moda. E quem não fica com aquela curiosidade de saber; "O que vai vir este ano?" "Quem vai se destacar, no Red Carpet?" Enfim, ficamos com muita vontade de ver o vestido mais glamouroso, o cabelo mais caprichado, a maquiagem mais perfeita. E eu como sou apaixonada por este evento, não poderia deixar de fazer uma matéria sobre ele né?! Então, chega de blá blá blá, e vamos ao que interessa!! As 15 mais bem vestidas e meu top 5.

Amanda Seyfried de Alexander McQueen

Zoe Saldana de Alexis Mabille Couture

 Anne Hathaway de Prada

 Charlize Theron de Christian Dior Couture 

 Amy Adams de Osca de la Renta

 Jessica Chastain de Armani Prive

 Jennifer Lawrence de Dior Haute Couture 

 Halle Barry de Versace

 Jennifer Aniston de Valentino

 Sandra Bullock de Elie Saab

 Reese Witherspoon de Louis Vuitton

 Kristen Stewart de Reem Acra

 Naomi Watts de Armani

 Norah Jones de Tadashi Shoji

Catherine Zeta-Jones de Zuhair Murad

TOP 5

Essa é a minha seleção. 

Um super beijo, fiquem com Deus e até.. :O)

A massagem que rejuvenesce

Em japonês, kobido significa antigo caminho da beleza e trata-se de uma massagem milenar que fazia parte apenas da rotina da família imperial. O método, que envolve movimentos deshiatsu, como deslizamentos, amassamentos e leves batidinhas, foi passado de geração em geração desde 1472 até chegar em meados dos anos 1980 aos Estados Unidos. Por aqui, a novidade começa a despontar nas clínicas de estética com um apelo promissor: prevenir ou suavizar rugas, combater a flacidez facial, levantando a expressão, e ainda deixar a pele iluminada. "As manobras estimulam os nervos faciais, aumentando a circulação e, consequentemente, a oxigenação das células da pele. Isso ajuda a distribuir melhor os nutrientes entre elas e facilita a desintoxicação. Dessa forma, o processo natural de reparação das células da pele é ativado", explica Blanch Marie, especialista em estética corporal e facial do Instituto Blanch Marie, em São Paulo. Blanch Marie adaptou os movimentos do kobido para você fazer em casa e comprovar a sabedoria da beleza oriental. É fácil, rápido e, melhor, grátis!

Fonte revista Boa Froma

6 passos para uma pele radiante

Para realizar os movimentos do kobido, você pode usar um creme anti-idade e dedicar dois minutinhos para cada exercício. O ideal é fazer a massagem completa três vezes na semana.

1. Pescoço

Objetivo: amenizar a flacidez e as marcas (vincos ou linhas) da região.
Como fazer: inicie a massagem apoiando os dedos no pescoço (menos os polegares) e faça movimentos rápidos e vigorosos de baixo para cima, alternando as mãos. Percorra toda a área.

 

2. Queixo

Objetivo: diminuir e prevenir a papada.
Como fazer: com o polegar fixado na têmpora, inicie um movimento com os dedos indicador e médio a partir do contorno do rosto para cima. Arraste os dedos três vezes: perto da orelha, no centro e próximo ao nariz. Repita para o outro lado.

3. Buço

Objetivo: suavizar as linhas de expressão da região, conhecidas como código de barras.

Como fazer: apóie os dedos indicadores na parte inferior do queixo. Com os polegares, faça movimentos curtos para baixo continuamente, passando por toda a região do buço.

4. Têmporas

Objetivo: suavizar as rugas e linhas de expressão ao redor dos olhos.

Como fazer: apóie o dedo indicador no final da sobrancelha e o dedo médio no osso da pálpebra inferior. Com o indicador da outra mão, faça um movimento para cima de forma constante e acelerada na demarcação entre os dedos. Repita para o outro lado.

5. Testa

Objetivo: suavizar as rugas da região conhecida como linhas da preocupação.

Como fazer: apóie os dois dedos indicadores no centro da testa de forma paralela. Sem desencostar os dedos da pele, troque-os de lugar (um vai para cima, outro para baixo), enrugando a testa. Volte e faça para baixo. Percorra toda a testa.

6. Bochechas

Objetivo: elevar as maçãs do rosto.

Como fazer: com o polegar apoiado no osso da pálpebra inferior, faça movimentos constantes e vigorosos de baixo para cima, levantando a bochecha.

Um grande beijo, fiquem com Deus!! E espero que gostem.. :O)

Não passe fome.

O Emagrecimento é diferente em cada idade, por exemplo aos 20 anos perdem-se 3 quilos em 1 semana, aos 35 o tempo aumenta para 3 semanas, já aos 40 serão precisos 3 meses para perder os mesmos 3 quilos, para quem não pratica exercícios regularmente mas faz dieta.

Curiosidades da Idade

Com o passar dos anos , por questões metabólicas, genéticas e hormonais, fica cada vez mais difícil emagrecer.

É preciso lucidez para renunciar aos regimes milagrosos. Emagrecer com inteligência significa conquistar um corpo bonito e saudável, sem desrespeitar seus limites e características.

Estatísticas mundiais comprovam que a partir dos 20 anos as mulheres engordam cerca de 1 grama por dia, salvo exceções.

Depois de 10 anos serão 3 quilos a mais inflando a silhueta. O culpado é o metabolismo basal, responsável por regular a energia que o organismo dispensa obrigatoriamente para se manter vivo.

É ele que faz o coração bater, a temperatura corporal se manter em 36,5 graus, as glândulas secretarem hormônios, o corpo funcionar, mesmo dormindo.

Com o passar do tempo, o metabolismo basal diminui, ou seja, o organismo precisa de menos energia para funcionar.

O que faz engordar é a diferença entre o gasto e o consumo de energia. Em resumo: quem consome mais do que gasta ganha peso.

Diminua o consumo calórico, aumente o gasto de energia e emagreça com muita saúde.  Emagreça Rápido em Qualquer Idade, Seguindo as Dicas.

**Dica básica: Você deve por obrigação procurar orientação médica, toda vez que quiser fazer algo diferente do que está acostumada e seguir a risca o que o médico manda.

Um beijooo.. e segue a risca tá.. :O)

Vida Reluz - Deus é Capaz

Quem canta, louva ao Senhor 2x mais.. Vamos aprender a louvar e engrandecer o Senhor.

Deus é capaz de transformar tua vida
O impossível Ele fará porque és precioso aos Seus olhos
E se tiveres a coragem e a loucura de acreditar
Então irás provar que Ele pode muito mais

Deus é capaz de trocar reinos por ti
Abre mares para que possas atravessar
E se preciso fosse daria novamente a vida por ti
Deus só não é capaz de deixar de te amar

É preciso crer e se entregar sem medo
Ele nunca vai tirar a tua liberdade se não queres
Mas se te entregas sem reservas tua vida se transformará
Então irás provar que Ele pode muito mais...

Um grandioso beijo e a paz de Jesus na sua Vida!! ♥

Uma gola para alegrar o dia!

Vocês já ouviram falar das golas avulsas, aquelas que ajudam a dar um ar super despojado e descontraído ao look!? Pois bem, essas belezuras já viraram hit e um acessório indispensável. 

O legal deste acessório é a sua versatilidade, incrementa qualquer blusa ou camisa básica, dá aquele Uaauu.. em qualquer vestidinho básico.

Vale utilizar rendas, pérolas, botões, crochê, cetim, couro, tachas, spikes e o que mais a sua criatividade pensar.

As golas avulsas são super versáteis e a variedade de materiais é enorme: desde puramente em algodão, umas mais moderninhas com aplicações de tachas e spikes até umas que são verdadeiras jóias. Uma idéia legal é pegar aquela sua camisa sem graça e customizar com umas aplicações do que você quiser: pedras, tachas, pérolas…dá pra se divertir bastante com a criação.

Hááááá.. gostou né, e ainda não achou um que você gostasse, tudo bem aqui vai uma dica super maravis pra você iniciar as idéias.. Vamos aos trabalhos.. rsrsrs.. o mínimo que você precisa, de no mínimo uma habilidade manual é super válido fazer uma versão das golas avulsas, que tal? É bem simples confira o passo-a-passo:

Materiais:

Feltro

Cola para tecido

Pérolas 2 tamanhos diferentes

Caneta para desenhar na folha

Folha A4 Para o molde

Tesoura

Fita cetim para o acabamento

Furador

Material na mão, então vamuuuuxxx lá.. queridênha.

 Olha prontinha, como ficou lindooo.. =^)

E aí vai tentar fazer?
Beijos enormes.. :O)

Conheça os alimentos que ajudam a emagrecer

Adoramos uma dieta! Qual mulher não quer sempre perder dois quilos? Existem alimentos que ajudam a manter o corpo em dia. Vamos conhecê-los?

São chamados de termogênicos os alimentos que têm a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e fazendo com que você perca calorias ao consumi-los. Se associados a atividades físicas seu efeito é ainda maior. Mas, para isso, o consumo desses alimentos deve ser frequente, incorporados mesmo no seu dia a dia.

Quem são: Gengibre, chá verde, pimenta vermelha (quanto mais ardida mais efeito tem), pimentão, canela, Omega 3 (óleo presente na sardinha, arenque, salmão e linhaça), chá de Hibiscus.

Veja como é fácil incorporar os alimentos na sua dieta:

- Chá verde: Para fazer efeito tem que tomar quatro xícaras por dia, mas como muitos não gostam do sabor, fica mais fácil consumir em cápsulas. Só não é indicado para quem é hipertenso e as pessoas que têm dificuldade para dormir devem consumir até 16 horas.

- Chá de Hibiscus: Esse sim é uma delícia! Tomar quatro xícaras ao longo do dia, quente ou gelado é tarefa fácil. Além do que é uma ótima saída para quem tem vontade de beliscar durante o dia. Para cada litro de água filtrada, usar uma colher de sopa bem cheia da flor desidratada, que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais.

- Gengibre: Vale tomar logo pela manhã batido em um suco verde. Exemplo: uma maçã batida no liquidificador com uma folha de couve manteiga + uma colher de chá de gengibre (ou mais se for do seu gosto). Essa é uma forma rápida e que ainda leva o consumo de mais dois alimentos que ajudam a emagrecer. A couve é rica em Magnésio (mineral anti-obesidade) e a maçã contém uma fibra chamada pectina que além de fornecer saciedade, ajuda a varrer as toxinas do organismo.

OBS: Para quem não encara o suco verde, pode ralar o gengibre na salada ou na sopa, no feijão ou até mesmo tomar chá (neste caso pode ser sozinho ou misturado com o chá de hibiscus para aumentar ainda o seu potencial).

- Omega 3: A sardinha que quase todo mundo despreza é uma das campeãs na concentração de Omega 3. Só não vale consumir frita… A linhaça contém Omega 3 e ainda possui fibras que também ajudam o intestino a funcionar melhor. Pode ser consumida com uma fruta, tipo banana amassada ou papaia ou até acrescentada àquele suco verde citado anteriormente (usar uma colher de sopa).

- Pimenta vermelha: Essa vai aos poucos… Misturada na comida, cada vez a sua tolerância ao sabor ardido vai ficando maior e você vai aumentando o seu consumo. Ela também é um excelente anti-inflamatório natural.

- Pimentão: Pode ser consumido na comida do dia a dia, cru, em molho à campanha para a salada, carne ou frango, batido na sopa, grelhado ou pimentão recheado com carne moída.

- Canela: Sugestão: Consumir com banana cortada em rodelinhas com canela cozida por um minuto no microondas, ou com compota de maçã cozida com um pouquinho de mel, ou abacaxi assado com canela… Fica uma sobremesa deliciosa, light e fácil de fazer!

PS* Lembrando que toda e qualquer coisa que você queira fazer com o corpo, você deve procurar orientação MÉDICA!!

Bom pessoal, então é isso.. 

Um beijooooo.. :O)